先日「骨格診断〈プレミアム💎〉」にお越しいただいた、30代のHさま（滋賀）の素敵なビフォーアフターをご紹介します。

お悩みは「肩幅が広く見えてしまうこと」。

同じように、上半身のボリュームや肩幅にお悩みを持つ「Y字タイプ」の方は必見の内容です！

骨格〈トライアングル〉Hさまの特徴は？

まずはHさまの骨格タイプの特徴を分析してみましょう。

・肩幅が広い（Y字タイプ）

・ウエストにややくびれがある

・（Hさまの場合）ベース型の輪郭、首短め

一見、お洋服選びが難しそうに思えるかもしれませんが、実は「スマートな下半身」と「ジレやジャケットをカッコよく着こなせる肩幅」という、最大の長所をお持ちです。

【Style 1】ネックラインを開けてスッキリ都会的カジュアル

まずは、普段のカジュアルスタイルから一変したこちらのコーデから。

〈BEFORE 左〉

ゆったりしたダークトーンのTシャツにパンツの組み合わせ。楽ちんですが、首元が詰まっているため、少し上半身が詰まった印象に見えがちでした。

〈AFTER 右〉

透け感のある軽やかな白シャツ（ラルータ）を羽織ったスタイルにチェンジ！

✨ここがポイント！

・ネックラインを広く開けて、顔・首まわりをスッキリ見せる

・足の甲（サンダル）を見せてヌケ感を出す

これだけで、一気に垢抜けた都会的な雰囲気に変わりますよね！ 

【Style 2】ジレを使った最強のスタイルアップコーデ

続いては、骨格トライアングルさんの強みを最大限に活かしたジレスタイルです。

肩幅が広めな方は、実はジレ（ベスト）がとってもよく似合います！

〈AFTER 右〉

ウエストがキュッとシェイプされた黒のダブルボタンジレを合わせたコーディネート。

✨ここがポイント！

・ウエストシェイプしたジレで、メリハリをつけてスタイルアップ！

・Iラインを強調するロングスカートで、スマートな下半身を引き立てる

クールな魅力が引き立ち、とってもお似合いです！

💭お客様の声（Hさまより）

大変嬉しいご感想をいただきました。

「機能的なカジュアルスタイルがメインでしたが、こんな都会的なスタイルが似合うと分かってびっくり！着せてもらったラルータの白シャツは絶対購入したいです！ウエストシェイプのジレを着た時、自分にもくびれがあったんだと、発見できて嬉しかったです。」

🦋カレイドスコープより

お顔立ちもボディラインもシャープ（直線）な要素が多いHさま。

普段のカジュアルスタイルに、こういった「直線的で都会的な要素」を1点取り入れるだけで、見違えるほど素敵になります。

スマートな下半身がとても綺麗なので、ボトムスはジャストサイズを選ぶのが特におすすめですよ。

Hさま、ご来店ありがとうございました！

「自分に似合う服がわからない」「自分の魅力を知りたい」という方は、骨格診断で新しい自分を発見してみませんか？

あなたにお似合いになるスタイルを、全力でご提案いたします！

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40代後半から50代にかけて、「似合う服やメイク」にとても大きな曲がり角がやってきますよね。

私自身も40代後半にさしかかったタイミングで、これまで経験したことのないレベルで「これまで着ていたものが、驚くほど似合わない」という事態に直面しました😱ちょとやそっとの工夫では解決できないレベルの壁です。

たとえば……

• ダイエットしてもお腹周りの脂肪が落ちず、これまでのファッションが楽しめない。
• どんなに筋トレに励んでも、ウエストインのスカートスタイルがさまにならない。
• ハリ・ツヤが失われた顔でプチプラカジュアルを着ると、まるで「部屋着」のようなだらしなさに。
• 年齢とともに下がってきた顔には、ロングヘアはおろか、ついにミディアムヘアすら似合わなくなる。

見た目の変化に引っ張られるようにして、自信を一番失っていた時期でもありました。

（ちょっと無理して優しそうに見せているので、個性が無くありきたりな印象）

若い頃に似合っていたスタイルやメイクにしがみつくと、「痛い目を見る」ということだけは分かっていたので、今の自分に相応しい「思い切ったイメチェン」を決意しました。

私が実践したステップは、次の4つです。

（1）今のありのままの自分を冷静に受け止める

• 若い頃に比べてウエスト周りが太くなったな
• 若い頃に比べて顔がたるんだな
• でも、手足の太さは変わらないな
• カジュアル服が部屋着に見えるな
  ※ここで一番大切なのは、これまでがんばってきた今の自分を絶対に否定しないことです。

（2）今の自分に何が似合うのか客観的に知る

（パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断の視点から、今の自分を客観的に分析）

• 直線的で、ウエスト周りをカバーした服ならスタイルアップできる（骨格診断の視点）
• ショートヘアにすれば、顔全体が引き上がって元気に見える（顔タイプ診断の視点）
• 細い手足を見せるスタイルなら着痩せする
• ハリのあるシャツをかっこよく着こなせる

（3）何が似合うのかを知った上で、イメチェンを実行する！

• 上半身は、腰回りをカバーできる「着丈の長い服」を選ぶ
• 思い切ってショートヘアにする
• 腕は出して着痩せを狙う
• ボトムス（脚）は、スリムなラインのスカートやパンツにする
• プチプラカジュアル服は、顔から遠い「ボトムスのみ」にする
• 個性を活かし「かっこいい」に全振りする
• 女性らしさは服のラインではなく、レースなどの「ディティール」で取り入れる

（4）自分の変化を前向きに楽しむこと

💡これが一番大切なポイントです💡

私の場合、高校生ぶりのショートヘアが思いのほか気に入り、40代に入ってから悩み続けていたヘアスタイル迷子から完全に卒業しました。梅雨の時期に髪が爆発し、毎年お高い酸熱トリートメントをかけていた金銭的・時間的負担からも解放！慣れてしまえばスタイリングも本当に楽ちんです。

私は顔タイプも骨格も「超クール」なタイプ。 これまではできるだけ優しく見えるように意識していましたが、これを機に「カッコよくクールな自分らしさ全開のスタイル」へ全振りしてみました。

若い頃にはキツく見えていた顔立ちも、たるんできた今では（笑）優しくマイルドに見えるようになり、自分らしさ全開のスタイルがとてもしっくりきています。

何歳になっても、変わりゆく自分を楽しむことは可能なんだな、と身をもって経験した1年でした。

（見た目と装いが調和して、自然な印象になりました）

心身ともに大きな変化が訪れるアラフィフ世代。 心理学的には、この時期は「自分の女性性を今一度受け入れ直すタイミング」と言われているそうです。

分かりやすい「若さゆえの女性らしさ」が失われていくように感じるこの時期だからこそ。 「自分らしさ」や「これまで頑張ってきた自分」をいまいちど見つめ直し、肯定したうえでアップデートする。

そうすることで、自信を取り戻し、新たな一歩を踏み出すことができるのだと、私自身の経験を経て本当に実感しています。

「何を着たらいいか分からない」「急に今までの服が似合わなくなった」と一人で悩んでいませんか？

パーソナルカラー診断や骨格・顔タイプ診断を手がかりに、今のあなたに相応しい装いを見つけ直してみませんか？
新しい自分で、人生の後半戦を一緒に楽しく歩んでいきましょう！

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「もう診断迷子を終わりにしたい！」という方は、ぜひカレイドスコープでご自身のボディラインを深く、楽しく紐解いてみませんか？

「骨格診断を受けてみたけれど、なんだかしっくりこない…」
「サロンや協会によっていろんな名称があって、結局私はどのタイプなの？」

そんな“骨格診断迷子”になっておられる方が、最近とても増えている印象です。
2026年現在、日本には主に4つの協会の診断タイプが入り乱れており、これが迷子を生む原因になっています。

そこで今回は、なぜあなたが迷子になってしまうのか、そして当サロン「カレイドスコープ」ではどのようにそのお悩みを解決しているのかを、分かりやすく解説します！

💡 表は左右にスワイプ（スクロール）して全体の情報を確認できます。

	ソフトなボディライン			中間的なボディライン	シャープなボディライン
ボディライン
カレイドスコープ	ソフト	ペアー	ラウンド	ミディアム	スクエア （華奢 or ぽっちゃり）	トライアングル
3タイプ①	ウェーブ		ー	ストレート / ナチュラル	ストレート
韓国式（7タイプ）	S ライン	A ライン	O ライン	X ライン	I ・ H ライン	Y ライン
3タイプ② （昔からある分類）	ソフト			ミディアム	シャープ
特徴	ウエストがしっかりくびれている なで肩 丸いお尻・モモ張り	お尻が肩幅より広い なで肩 丸いお尻・モモ張り	胸よりお腹が出ている なで肩	ウエストがくびれている 肩幅とお尻の幅が同じくらい	肩幅・ウエスト・ヒップの幅がほぼ同じ 平坦なお尻	肩幅が広い ウエストにくびれあり 平坦なお尻

骨格診断がややこしい原因は「4つの診断メソッド」

現在、世の中には大きく分けて4つの骨格診断メソッドが存在します。上記の対比表と合わせて見ると、その違いがよく分かります。

① 日本で最もなじみのある「3タイプ①」

世間で広く知られる「ストレート・ウェーブ・ナチュラル」の3タイプ骨格診断ですが、分類が過度に簡略化されている傾向があります。これが「診断結果がしっくりこない」という声が多い原因です。
その違いは、ソフトなボディライン（ウェーブ）の分類例を見ると一目瞭然です。

このように、個人の細かい体型差が考慮されにくい大雑把な分類が、「なぜか似合わない」という違和感を生み出しています。

② 昔からある「3タイプ②」

ボディラインを「ソフト・ミディアム・シャープ」の3つに分類する、歴史のあるメソッドです。

③ 話題の「韓国式（7タイプ〜）」

ボディラインにアルファベットを当てはめる方法です。
表の「S、A、O、X、I、H、Y」の7つのラインに、筋肉質でヘルシーな「Mタイプ」などを加えた計7〜10タイプで分類します。

④ カレイドスコープの「6タイプ診断」

当サロンでは、韓国式とほぼ同じ細やかな分析方法ベースに、6タイプ（ソフト、ペアー、ラウンド、ミディアム、スクエア、トライアングル）に分類して診断しています。

カレイドスコープなら「一概に〇〇タイプと言えない人」も納得できる

「3タイプ診断を受けたけれど、しっくりくる服のラインが分からない」という方は、もっと自分のボディラインを深掘りするのがオススメです。
なぜなら、体型は単純に3タイプのみに当てはめられるものではないからです。
カレイドスコープでは、以下の要素を掛け合わせてあなたのボディラインを総合的に診断します。

• 首の長さ、肩幅
• 体の厚み、骨格の太さ・細さ
• 筋肉質か、脂肪で柔らかな質感か
• 腰位置の高さ
• 上半身と下半身のMIX度合い（上下でラインが混ざっている方もとても多いです！）

最大の特長は
メニューを細切れにせず、横断的にお伝えできること

サロンによっては「3タイプコース」「7タイプコース」とメニューが分かれているところもありますが、当サロンではメニューを細切れにしません。すべてのメソッドの視点を横断し、アナリストの目から見て「あなたに本当に似合うライン」をトータルでお伝えします。

さらに「顔タイプ診断」×「試着」で、直感的な納得感を

骨格だけでなく、ここに「顔タイプ診断」から導き出される似合うテイスト（模様やデザインの要素）が加わると、「装い」はさらにあなたにフィットし個性が輝きます。

しかし、理論ばかりを一度に詰め込まれると、お客様が混乱してしまうことも……。

だからこそカレイドスコープでは、パーソナルカラーに加え、骨格から顔タイプまで一気にまとめて診断（トータル診断）し、さらにその場で「実際の試着」までを体験していただきます。

鏡の前で「本当に似合う」を体感できるので、理屈だけでなく直感的に「なるほど、だからこの服が似合うんだ！」と納得していただけます。

ブログではこうして論理的に説明する為「私には難しそう…😲」と思われた方も、どうぞ安心してください😊実際の診断では、たくさんのドレープでお顔映りの変化に驚いたり、似合うコスメでメイクをしたり、鏡の前で似合う服を試着しながら、おしゃべり感覚で楽しく進んでいきます✨

さらに診断後には、あなただけの「パーソナルスタイルブック（診断カルテ）」をお渡ししています。サロンで知った「似合う」のエッセンスをぎゅっと詰め込んでいるので、おうちに帰ってからの服やコスメ選びでも、いつでも見返して大活躍させていただけますよ。

盛りだくさんな内容に、ほとんどのお客様が「2時間45分があっという間で、とにかく楽しかった！」と笑顔で帰られます。診断迷子を卒業して、「わたしに似合う」を心から楽しむ一歩を、ぜひカレイドスコープで一緒に踏み出してみませんか？😊

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今日は、「骨格スクエア」タイプの方の実例Before/Afterをご紹介します。

肩幅・ウエスト・ヒップの横幅がほぼ同じで、寸胴に見えやすい「骨格スクエア」さん。

（この方はさらに丸顔さん、肩幅もしっかりされています。）

Beforeのコーディネートでは、丸首シャツでお顔の丸さと肩幅が強調され、ワイドパンツでせっかくの美脚が隠れてしまっていました。

しかし、Afterでは！

ネックラインを広く開けることでお顔周りをスッキリさせ、ドロップショルダーで肩幅を柔らかくカバー。

さらに、長めのトップスで腰回りをすとんとカバーしつつ、ジャストサイズのパンツで「長くて綺麗な足」という最大の長所を最大限に活かしました。

「気になる部分」をさりげなくカバーしつつ、「長所」を見せることで、こんなにも劇的にスタイルアップするんです！

POINT 1: ネックラインを広く開ける（丸顔・肩幅対策）

丸顔さんはVネックや、このAfterのようなハーフジップで縦のラインを作ると、お顔周りがスッキリ見えます。

肩幅がしっかりしている方は、広く開いたネックラインでデコルテを見せることで、肩幅の広さを軽減できます。

POINT 2: 広く開いた胸元にはネックレスをプラス

ネックラインが寂しくならないよう、ネックレスでポイントを作ると間延びせずオシャレに◎

POINT 3: 長めトップスで腰回りをカバー（寸胴見え対策）

「肩幅・ウエスト・ヒップの横幅がほぼ同じ」という骨格スクエアさんは、ウエストマークをするよりも、長めのトップスで腰回りをすとんとカバーする方が、全体的なシルエットが整います。

POINT 4: ジャストサイズのパンツ（足の長所を活かす）

せっかくの「長くて綺麗な足」は、ワイドパンツで隠さず、ジャストサイズのパンツではっきりと見せましょう。これが最大のスタイルアップポイントです。

POINT 5: 抜け感を作る（手首・足首・足の甲）

手首：腕まくりをする。

足首：パンツの丈をアンクル丈にする、または裾をロールアップする。

足の甲：甲の出るサンダルやパンプスを選ぶ。

これらの「細い部分」を見せることで、全体を華奢に見せることができます。

骨格診断は、あなたの「長所」を見つけ、それを輝かせるためのツール。

「隠す」よりも「見せる」ことで、自分史上最高の私へ。

自分の長所を改めて見つけてみてくださいね！

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本日ご紹介するのは、30代のMさまのパーソナルカラー診断レポートです。

「年齢を重ねるにつれ、何が似合うのか分からなくなってしまって…」と、色選び迷子になっていたMさま。「手元には、気づけば4タイプ全てのカラーのコスメが揃っていました」とおっしゃるほど、熱心に試行錯誤を重ねてこられました。

そんなMさまが「やっと自分に似合うコスメに出会えた！」と納得された診断結果とは？ コスメ選びが難しかった本当の理由と、魅力を引き出す色選びのコツをお届けします。

🔎 診断結果

1st／ミューテッドサマー

2nd／ミューテッドオータム

ベストカラー／ライラック

💎 得意なカラー

・フォギーな青みカラー

・オータムの薄い色

⚠️ビビッドな色、暗い色は苦手

💎 ミューテッドサマーさんの特徴

・フォギーなくすみカラーでとても上品な印象に

・明るい色で肌がトーンアップ

・色白肌でマシュマロ質感・瞳の色が明るい

💄 使用コスメ

アイ・チーク／〈ケイト〉バウンシーチークシャドウ（MV-1）スノーモーヴ

・穏やか発色がミューテッドさんにピッタリ！目元、チーク、ハイライトがこれ1つで完成！

グリッダー／〈ジルスチュアート〉（03）ミルキーダスト

・涙袋に静かな煌めきをさりげなくプラス

リップ／〈ケイト〉（17）神秘のローズ園

・グレイッシュなローズが上品な血色感をプラス

💄 コスメ選びのコツ

キーワードは「フォギー」と「ソフト」

霧がかったようなふんわり感で、誰よりも上品に。

ツヤを抑えた、桃の表面のようにふんわりと光をまとった、ややマットな質感がしっくりきます。

💭お客さまの感想

コスメ迷子で、手元には4タイプ全てのカラーが揃ってしまうほどでした。今回、やっと自分に似合うコスメに出会えました！ ミューテッドサマーという珍しいパーソナルカラーだから、今までコスメ選びが難しかったんだなと納得です😊

🦋 カレイドスコープより

珍しいタイプゆえに、色選びで迷子になりがちなミューテッドサマーさん。でも、ちょっとしたコツを掴めば大丈夫です！コスメもお洋服も、霧がかかったような「ふんわりソフトな色」や「くすみカラー」がしっくり馴染みます。このカラーをまとうと、一気に上品な印象に仕上がるのが特徴。　人と被らない、洗練されたカラーコーデが楽しめるタイプです。

〈まとめ〉「ミューテッドサマー」ってどんな色？

霧がかかったようなソフトな色・くすみカラー

とっても上品な色のグループです。マシュマロや桃の表面のようなふんわりマットな質感も得意。

【サマー4つのトーン比較】

ミューテッド 〈低彩度〉：フォギーでソフト、明るいくすみカラー 👈ココ！

ライト 〈高明度〉：薄い「パステルカラー」 

ブライト 〈中〜高彩度〉：宝石のようにクリア・爽やかな色

クール：青みに特化したクールな色

あなたに一番似合う運命の色とコスメ、一緒に見つけてみませんか？

気になった方は、ぜひカレイドスコープに遊びに来てくださいね。

＼診断当日から“似合う”がわかる／

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